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快走能瘦腿吗

回复时间: 2014-07-30 17:23:54 2819次
本回答由燃脂减肥专家推荐

　对于不能接受高强度训练的人，每天快走30分钟对于瘦腿是非常有利的。长时间这样练习，在习惯之后，腿部就会更有力量。这样离梦中的美腿就不远了。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/30 17:23:59

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