桂圆又叫龙眼，是很多人喜欢的水果之一，它有很好的滋润补养功能，有够补血，治疗失眠、眩晕等病症。但是桂圆所含的热量较高，吃多了会导致身体吸收的热量过高，不利于减肥。减肥期间并不是不可以吃桂圆，但是需要控制食量。
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