丰乳食物疗法总体来讲效果并不理想，特别是已经发育成熟的女性，不然就不会有很多人进行假体隆乳或者自体脂肪隆乳了，如果要几周见效，假体隆乳或者自体脂肪隆乳是一个选择，如果确定要吃食物来丰乳，可以尝试以下的一些食物，酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋汤中，加入点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。也是天然的荷尔蒙，营养完全的蛋也是热量来源。