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肚子上有赘肉怎么减肥?

回复时间: 2014-08-04 00:36:00 4662次
本回答由内服减肥专家推荐

减肥需要坚持加上适当的控制饮食,不要吃高热量的食物,想要减肚子的话骑自行车效果可能不是很理想,可以通过游泳或者是仰卧起坐能达到减腹的效果。配合使用康宝莱蛋白混合饮料效果会更好。

内容仅供参考 回答时间:2014/8/4 0:36:05

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