请问下跑步机能减肚子吗？最近肚子胖了很多
推荐时间: 2023-10-30 07:23:46
—内容仅供参考
跑步机能减肚子。跑步机是一种有氧运动器材，可以帮助你燃烧脂肪，包括肚子上的脂肪。当你在跑步机上进行有氧运动时，你的身体会消耗更多的能量，从而燃烧更多的脂肪。如果你能坚持每天在跑步机上进行有氧运动，那么你的肚子上的脂肪会逐渐减少。在使用跑步机的同时，注意饮食和其他运动。只有这样，才能真正减掉肚子上的脂肪，达到减肥的目的。
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