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想健康减肥有什么办法吗?

回复时间: 2014-08-05 17:15:36 2075次
本回答由燃脂减肥专家推荐

好，要健康的瘦下来，其实很简单。只要您减肥的时候：
1、消耗的热量比摄入的热量多;
2、摄入的营养能够满足身体所需;
3、保持规律的运动习惯，就能健康地瘦下来。

内容仅供参考 回答时间：2014/8/5 17:15:41

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