怀孕期间是可以吃八爪鱼的，但需要注意适量。八爪鱼是一种高蛋白质、低脂肪、富含维生素和矿物质的海鲜，具有很高的营养价值，适合孕妇食用。适量食用八爪鱼可以补充胎儿生长发育所需的营养物质，有利于胎儿的健康发育。然而，孕妇在食用八爪鱼时需要注意煮熟、煮透，避免摄入寄生虫或细菌等有害物质。
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