怎么减肚子
减肚子，每天坚持腹部包保鲜膜跑半小时，还需要什么具体的动作
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-09-02 07:17:25
—内容仅供参考
可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的。注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等
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