脂肪肝主要是不良生活方式以及疾病等因素造成的。要是长时间吃高热量、高脂肪的食物，还不爱运动，身体里多余的能量没处消耗，就会变成脂肪，堆积在肝脏。经常酗酒对肝细胞损害很大，肝脏代谢脂肪的本事就变差了，酒精性脂肪肝也就容易冒出来。除此之外，糖尿病、高脂血症这类疾病，会让身体代谢乱套，脂肪代谢不正常，肝脏就成了脂肪沉积的重灾区。还有些药物有肝毒性，长期吃的话，也可能搞出药物性脂肪肝。