油桃含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁、钾等营养成分，对孕妇的营养补充有很大的帮助。
1、促进胎儿发育：油桃中的维生素A对胎儿的发育有重要作用，可以促进胎儿的肌肉、骨骼、器官的发育，以及胎儿的视力发育。
2、改善孕妇的营养状况：油桃中的维生素C和维生素E可以改善孕妇的营养状况，可以抗氧化，保护孕妇的肝脏和心脏，预防孕妇出现贫血等症状。
3、改善孕妇的免疫力：油桃中的维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防孕妇感染疾病。
4、预防孕妇出现缺钙症：油桃中含有丰富的钙质，可以预防孕妇出现缺钙症，保护孕妇的牙齿和骨骼。
5、预防孕妇出现痔疮：油桃中的维生素C可以促进血液循环，预防孕妇出现痔疮等症状。