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左旋肉碱

回复时间: 2014-09-16 15:58:45 4723次
本回答由内服减肥专家推荐

食用的同时要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/16 15:58:50

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