钙补,补钙,儿童补钙
钙剂为什么不能与植物性食物同吃？
本回答由关节保健专家推荐
推荐时间: 2014-09-16 11:04:31
—内容仅供参考
有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
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