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补钙,缺钙,钙

回复时间: 2014-09-17 09:23:56 4919次
本回答由关节保健专家推荐

豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。

内容仅供参考 回答时间:2014/9/17 9:24:01

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