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补钙,缺钙,钙

回复时间: 2014-09-17 10:43:43 2685次
本回答由关节保健专家推荐

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/17 10:43:48

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