1993－1997年美国新英格兰杂志数篇文章报道，每天补充850毫克的钙不会引起肾结石的发生。要防止肾结石应避免吃过多含草酸的食物，如菠菜、茭白、竹笋等，或者将这类食物用热水焯过,溶解去掉草酸后食用，同时多饮水也可以有效减少肾结石的发生。
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