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补钙,缺钙,钙

回复时间: 2014-09-17 14:31:49 1808次
本回答由关节保健专家推荐

药补不如食补。多吃带皮的虾米、牛奶当水喝、骨头汤、豆浆等，最主要是的要晒太阳， 不晒太阳吃再多的钙和鱼肝油都没有用。乡下的孩子不缺钙就是这个道理。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/17 14:31:54

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