对于油桃来说，它的性质是温热的，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。因此，对于体质偏寒、容易感冒的人来说，食用油桃可以起到温中益气的作用，有助于增强体质。但是，对于体质偏热、易上火的人来说，过量食用油桃则可能会加重上火的症状。此外，油桃的果肉中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，这些成分有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。因此，适量食用油桃对于保持身体健康是有益的。