您好，减少关节的负重，以及注意避免过度的大幅度活动，如果是肥胖的患者还要注意调理体重，避免过于肥胖，增加关节的负担，以及进行理疗和适当运动。 注意适当运动，均衡饮食，避免运动过量，身体骨关节出现疼痛时要进行检查，避免延误治疗
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