百合康减肥胶囊是一种植物性减肥产品，主要成分有共轭亚油酸、左旋肉碱、绿茶提取物等，具有良好的减肥效果。但是，它也有一定的副作用，比如可能会引起腹泻、头晕、头痛、恶心等症状。因此，在服用百合康减肥胶囊之前，应该先咨询医生，确定自己是否适合服用，以免发生不良反应。此外，服用百合康减肥胶囊时，应该遵循医嘱，每次服用2粒，每日两次，服用期间应注意饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，控制饮食摄入量，避免暴饮暴食。