建议大姨妈期间女性不要过量食用火龙果，最好控制在一到两个火龙果的量。火龙果是一种富含维生素C、纤维素和抗氧化物质的水果，对于保持身体健康和美容养颜都有很好的效果。大姨妈期间女性身体会出现一些生理变化，例如子宫内膜脱落、子宫收缩等，这些变化会导致女性身体内的雌激素和孕激素水平发生变化。火龙果虽然营养丰富，但是其性寒凉，容易导致女性体内寒气过重，从而引起月经不调等问题。因此不大姨妈期间不建议过量食用火龙果。