磨砂膏的使用步骤为打湿皮肤、涂抹磨砂膏、按摩、冲洗、护肤。先用温水将需去角质的身体部位或脸部打湿，使皮肤做好准备。接着取适量磨砂膏均匀涂抹在相应部位，像手肘、膝盖、脚踝等身体部位角质易堆积，涂抹时需确保均匀。之后用手指肚以轻柔打圈的方式按摩，借助按摩让磨砂膏去除老化角质，要把控好按摩时间，不可过长，同时注意按摩力度不能过大，以免损伤皮肤。按摩结束后，用温水将磨砂膏彻底冲洗干净，确保无残留。最后可使用护肤品护理皮肤，维持皮肤健康。