叶酸什么时候吃?
叶酸什么时候吃?
本回答由孕期营养专家推荐
推荐时间: 2014-11-17 09:26:58
—内容仅供参考
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
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