美白面膜具备短期美白效果，但需警惕成分与使用频率。正规产品含烟酰胺、传明酸等成分，能抑制黑色素生成并加速代谢，敷后因角质层暂时水合显得透亮，实际深层美白需持续使用4-8周。含果酸、维C的面膜可能刺激皮肤屏障，建议每周使用2-3次，敏感肌减半。非法添加荧光剂、激素的面膜虽即时提亮却损害皮肤，选购时需核查备案信息。敷后必须清洗并涂抹防晒，避免光敏成分氧化反黑。