减肥餐不可以一直吃，可能会影响到身体。减肥餐的摄入量也需要控制，虽然减肥餐的热量摄入较低，但是如果你一直吃减肥餐，摄入的热量也会逐渐增加，从而影响减肥效果。也可能会导致你的食欲变得更加旺盛，从而容易吃进更多的食物。因此，我们需要在控制好减肥餐的摄入量的前提下，适当地间隔减肥餐的摄入。另外，需要配合适当的运动和良好的生活习惯。只有在综合控制好饮食、运动和生活习惯的情况下，才能够达到更好的减肥效果。