内分泌紊乱时，并非所有人都适合吃大豆异黄酮，得具体问题具体分析。大豆异黄酮有一定的弱雌激素活性。要是内分泌紊乱的根源在于雌激素水平偏低，适量补充大豆异黄酮或许能起到辅助作用，对调节雌激素水平、缓解相关症状有益。然而，倘若内分泌紊乱是由雌激素水平过高或者其他激素失衡造成的，此时服用大豆异黄酮，反而可能让内分泌失调的状况雪上加霜。所以，当出现内分泌紊乱，要不要吃大豆异黄酮，最稳妥的做法是先向医生咨询，依据自身的激素水平等实际情况再做定夺。