1.保持良好的饮食习惯。孕妇应该避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，也要避免吃过多的食物，因为过度饱食会增加胃部的负担，导致胃疼。

2.多喝水。水可以帮助稀释胃酸，减轻胃部的不适。此外，水还可以帮助消化食物，促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。

3.尝试一些自然疗法来缓解胃疼。例如，你可以喝一杯温水，加入一些蜂蜜和柠檬汁，这可以帮助稀释胃酸，减轻胃部的不适。还可以尝试喝一些姜茶，帮助消化食物，缓解胃部不适。

4.如果胃疼非常严重，或者伴随有其他症状，例如呕吐、腹泻、发热等，那么你需要立即就医。这些症状可能是胃肠道感染或其他疾病的表现，需要得到及时的治疗。