西瓜、草莓、葡萄、菠萝对于瘦手臂是不错的水果。这些水果中含有丰富的水分和纤维素，可以帮助身体排出多余的水分和废物，从而达到瘦身的效果。此外，它们还含有丰富的维生素C和维生素A，可以帮助身体排毒，增强免疫力。所以，对于想要促进代谢，排出多余的水分和废物，达到瘦身的伙伴，可以试试这些水果。日常中可以适量吃一点来试试。