经期喝阿胶红糖是否好需要根据身体情况进行判断。
1.若月经量比较少，而且还出现痛经等各种症状，就可以适当的喝阿胶红糖水，可以起到缓解痛经的作用，同时还可以补血、活血，对身体有一定的好处，能够促进子宫经血的排出。
2.若月经量平时就比较多，而且没有出现其他的异常情况，建议最好不要喝阿胶红糖水，喝红糖水是可以的，但是最好不要添加阿胶。阿胶这种药物具有活血的作用，可能会导致月经量增多或者是出现失血过量等症状，对身体会产生一定的影响，需要根据实际情况进行使用。
因此，女性在经期可以适当喝阿胶红糖水，但如果出现任何异常症状，建议及时咨询医生。