你好,如果是运动减肥那是可以的 可是一般夏利营都是还限制饭量的,那样就不好了,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,可以配合维萃美左旋肉碱服用,但不要使用减肥茶。