亲,您好,便秘在减肥的同时可以改善的,康宝莱的营养减肥比较适合您,您身高150的话,标准体型应该在48KG左右,您需要减十多斤达到这个范围,您主要是四肢粗,用过很多减肥方法和药的话,已经不是很好减的了,建议选择全面纤体两个月计划套餐是适合您的。