您好，需要达到良好的减肥效果，建议使用康宝莱套餐代餐，一个月减8-10斤，产品包括混合蛋白，维康宝，纤维片，蛋白粉，金利宝，大蒜，茶饮，瘦腰片；单用瘦腰片这没办法保证达到一定的效果，康宝莱减肥都是使用套餐代餐。
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