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酸奶苹果减肥的危害

回复时间: 2023-10-26 13:54:11 2914次
本回答由内服减肥专家推荐

酸奶苹果减肥可能会影响到营养不均衡。酸奶和苹果并不能完全替代正常的饮食。虽然它们含有丰富的营养物质,但是它们并不能提供人体所需的全部营养。如果长期以酸奶和苹果为主食,会导致营养不均衡,从而影响身体健康。虽然它们的热量比较低,但是如果只依靠酸奶和苹果来减肥,很难达到理想的减肥效果。而且,如果减肥过程中只吃酸奶和苹果,会导致身体的代谢率下降,从而使减肥变得更加困难。

内容仅供参考 回答时间:2023/10/26 13:54:16

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