番石榴是可以空腹吃的，而且还有很多好处。空腹吃番石榴可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于排便。此外，番石榴还具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，可以帮助人们保持健康。但是，空腹吃番石榴也有一些需要注意的地方。番石榴中含有一些果酸和纤维素等成分，如果过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起胃痛、腹泻等不适症状。因此，建议每次食用不要超过一颗番石榴，也不要过于频繁地食用。