嘌呤高的人士在日常中的饮食要多注意，避免吃后加重痛风的问题。像一些肝脏、海鲜这类食物是含量比较高的，大家要避免少吃或者是不吃。另外，痛风患者也不能喝酒，这样也可能会导致尿酸升高，带来痛风难受的问题。建议多运动，来促进代谢，将体内的尿酸排出去。有必要可以试试维萃美复合鹅肌肽，能帮助人们抑制嘌呤向尿酸转化，进一步减少尿酸的生成。