减肥和排毒其实是同时进行的，当将脂肪燃烧后，还有一些体内垃圾、毒素，通过体液或者呼吸排出体外的过程，其实也是一个排毒的过程。在这里建议你喝奶昔时一定要水量要跟上，对于排毒和减肥效果，饮水起到一个主要的推进作用。
1949次
