水是有热量的。当我们用电热水壶加热水时，水的温度会逐渐升高，这时它所吸收的能量就是热量。同样地，当我们用冰块冷却水时，水的温度会逐渐降低，这时它所释放的能量也是热量。此外，水的热量还与其质量有关。同样是加热同样的体积的水，但质量不同，所吸收的热量也会不同。因此，我们在烹饪或者其他使用水的场合，需要根据需要加热或冷却的水的质量来选择合适的加热或冷却方式。