左旋肉碱在什么时候服用会影响睡眠质量？
左旋肉碱在什么时候服用会影响睡眠质量？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2015-10-27 12:31:46
—内容仅供参考
1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。 服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。
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