左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，也就是说你要给身体一个燃烧脂肪的机会，左旋肉碱才能发挥它的功效—协助和加速脂肪的燃烧。如果你每天没有运动，吃再多的左旋肉碱也是没有用的，所以服用左旋肉碱时再配合适当的运动才可以快速的减肥。
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