钙镁铜锌在人体起什么作用?
推荐时间: 2015-11-11 08:42:17
—内容仅供参考
钙:
1、形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长的而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。
2、减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老年痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。
3、有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固。
4、有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。
5、补钙对降低血压有一定程度的作用。
6、补充适量的钙可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低发生结肠癌的危险性。
镁:
1、激活多种酶的活性。
2、帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉及神经活动。
3、有助人体有效利用钙质,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。
4、有利于蛋白质制造、脂肪代谢,以及遗传基因的组成。
5、可减少肝、胆、肾结石形成以及软组织的钙化机会。
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