莲雾里面的果肉是可以食用的，而且味道清甜可口，营养价值也很高。莲雾富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养成分，对人体有很多好处。莲雾的果肉松软，口感清爽，非常适合夏天食用。在热带地区，人们常常将莲雾切成小块，加入冰水中制成莲雾凉粉，非常受欢迎。莲雾还可以制成果汁、果酱等食品，口感也非常不错。如果你有机会尝试一下莲雾，不妨一试，说不定会成为你的新宠。