膳食纤维素有利于减肥？
膳食纤维素有利于减肥？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2015-11-25 07:25:25
—内容仅供参考
一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。
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