埋线减肥后需要等待一段时间，让皮下组织充分恢复。一般来说，需要等待1-2个月左右。这段时间内，应该避免剧烈运动，以免影响皮下线的效果。埋线减肥后的健身应该以轻度运动为主。因为埋线减肥会对皮下组织产生一定的刺激，如果在刺激作用下进行剧烈运动，可能会对身体造成一定的伤害。因此，建议在埋线减肥后的前几个月内，选择一些轻度的运动方式，如散步、瑜伽、普拉提等。