美容美体网

水中慢跑能减肥？

回复时间: 2015-12-22 18:04:59 758次
本回答由燃脂减肥专家推荐

水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/22 18:05:04

为您推荐

康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
购买即赠送
新会员专享价：￥999.00

相关问题

俪芙（广州）国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号