它主要减手臂、腰腹部、大腿内侧等等难以分解的脂肪,并防止减重时皮肤起皱纹。另外使用它时最好每天喝6~8杯/500ml的水，一天大概不少于3000ml。水分子能够提高渗透力，提高身体的排毒解毒能力，多喝水可以及时排除减肥时的体内垃圾，净化身体的作用。
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