瘦腰能吃哪些肉类食品?
推荐时间: 2015-12-24 07:16:44
—内容仅供参考
吃肉类食品时,要选择瘦肉、鱼和家禽,它们的脂肪含量低且富含高蛋白质,有助于体内肌肉的增长,促进腹部脂肪燃烧。
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