增肌粉是一种营养补充剂，它可以帮助人们增加肌肉，但是有人担心它会发胖。首先，增肌粉本身不会发胖，因为它不含糖分，也不含脂肪，所以不会增加体重。其次，增肌粉可以帮助人们增加肌肉，而肌肉的增加可以提高新陈代谢，从而有助于减轻体重。此外，增肌粉中含有大量的蛋白质，而蛋白质有助于控制食欲，从而有助于减少摄入的热量，从而有助于减轻体重。