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维生素D可以自身合成吗？

回复时间: 2016-01-19 11:22:15 2067次
本回答由关节保健专家推荐

众所周知的维生素D 的作用，就是帮助钙、磷的吸收，预防佝偻病（儿童）和软骨症（成人），另外最新的研究表明，维生素D对免疫系统具有增强作用。它可以由紫外照射的皮肤（阳光直射就可以）合成。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/19 11:22:20

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