中老年人要怎样预防骨质疏松？
中老年人要怎样预防骨质疏松？
本回答由关节保健专家推荐
推荐时间: 2016-01-19 09:28:38
—内容仅供参考
在饮食上，尽量做到生活有规律，戒烟限酒。多摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶。还可以适当服用一些预防性的药物，如服用补钙药物和维生素D。比如：美国优莎娜(USANA)维生素D【美国版】。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-14 08:55:25
-
已有专家回复
2023-12-14 08:52:58
-
已有专家回复
2023-12-14 07:17:35
-
已有专家回复
2023-11-28 07:08:15
-
已有专家回复
2023-11-27 06:04:26
-
已有专家回复
2023-11-27 06:00:52
-
已有专家回复
2023-11-27 04:00:47
-
已有专家回复
2023-11-23 02:34:26
-
已有专家回复
2023-11-22 03:37:43
-
已有专家回复
2023-11-16 01:16:35
