灯笼果常温下可以放3-5天，如果灯笼果已经熟透，需要延长保存时间，可以放在冰箱里保存。在保存时，需要注意干燥通风的环境，避免阳光直射和高温环境。同时，需要注意灯笼果的品质，如果发现灯笼果的果皮出现变色、变软、变形等情况，说明它已经开始变质，不宜再食用，最好将它丢掉，避免食用后伤害身体健康。