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刚刚运动完可以立即吃饭吗？

回复时间: 2016-02-01 17:12:13 4653次
本回答由关节保健专家推荐

不宜吃饭：在运动时，全身的血液进行重新分配，使得胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌也大为减少，若在运动后不经休息立即吃饭，就容易引起人体消化系统的紊乱和功能性失调，易得病。

内容仅供参考 回答时间：2016/2/1 17:12:18

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